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Añadido: 2021-01-20
Categoría: tiempo
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Los tipos de ayuno a veces son en días ernos

Los tipos de ayuno, a veces son en días ernos, de ocho, doce o dieciséis horas, en diferentes momentos del día. Mejor humor, como equilibrado, adelgazo y encima no mancho la cocina. Mismo sucede con los aportes de grasa, cuya recomendación es limitarla entre el y el de las calorías diarias. Calabaza bellota cruda, batata grande o plantas grandes de brócoli equivalen a una taza. Se desayuna se tiende a picar entre horas y es más difícil construir una alimentación equilibrada.

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